夏季高發(fā)，遠(yuǎn)離！遠(yuǎn)離！

章丘頭條

夏季已至

什么樣的事故新聞最多？

答案就是溺水

一起起事故、一場場悲劇

令人心痛和惋惜

不慎落水怎么辦？ 

世界游泳冠軍楊麗娜

親身示范科學(xué)自救方法

深呼一口氣屏住呼吸

把手交叉放在胸前

頭向后仰，用嘴呼吸

雙手貼緊水面伸展到頭頂上方

下巴一定要上仰

膝關(guān)節(jié)要微屈

這樣身體就可以浮出水面

等待專業(yè)救援團隊來救我們

如果你遇見溺水事件

正確施救方式請牢記

中國天氣網(wǎng)

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時刻提高警惕

這些知識一定要牢記！

不會游泳的人溺水如何自救?

1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。

2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。

3. 如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來。

4. 換氣時，呼氣要淺，吸氣要深。

5. 有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

會游泳的人遇突發(fā)狀況如何自救?

抽筋：

1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋�？裳雒嫫�在水上。

嗆水:

盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時間，讓自己冷靜下來再采取其他措施。

遇到漩渦:

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。

被水草等纏住:

1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會讓水草纏得更緊。

2. 若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

3. 若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。

當(dāng)然，防溺水的關(guān)鍵還在“防”

希望大家做好安全防范

切勿用生命“戲水”！

章丘公安 始終在您身邊

驕陽似火

好，學(xué)習(xí)了

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老兵

到時手忙腳亂的，呼喊救命，一口水嗆死，這動作是會仰泳人的方式，不會水，談何容易？教會也要十天半月。

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看看走走

萬一掉進(jìn)水里，兩腳輪流往下瞪，兩手輪流往下壓水，就是說的踩水，可以呼吸、呼救。