章丘北部醫(yī)療中心開展中醫(yī)藥文化進(jìn)校園活動

章丘頭條

為弘揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，推廣中醫(yī)健身，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，引導(dǎo)師生重視身體健康，讓健身強(qiáng)身觀念深入人心。3月29日下午，章丘北部醫(yī)療中心康復(fù)科、中醫(yī)科醫(yī)護(hù)人員深入刁東小學(xué)、章丘六中開展中醫(yī)文化進(jìn)校園活動，進(jìn)行養(yǎng)生保健“八段錦”教學(xué)推廣及中醫(yī)藥健康養(yǎng)生科普，讓師生們感受中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化的魅力。

康復(fù)科主任趙寧帶領(lǐng)科室醫(yī)師在學(xué)校操場為學(xué)生們展示了健身氣功“八段錦”，一邊詳細(xì)介紹八段錦的動作要領(lǐng)一邊進(jìn)行示范，帶領(lǐng)學(xué)生們逐步學(xué)習(xí)，同時強(qiáng)調(diào)調(diào)整呼吸、端正身型、寧靜心神。學(xué)生們排列整齊、熱情高漲，仔細(xì)揣摩動作細(xì)節(jié)，靜心感受八段錦修身養(yǎng)性、陶冶情操的運(yùn)動內(nèi)涵。

中醫(yī)科主任韓憲禮為學(xué)生們講解了中醫(yī)藥預(yù)防保健知識，宣傳了科學(xué)的生活方式和習(xí)慣,讓師生們了解到中醫(yī)在生活中發(fā)揮的重要作用，激發(fā)了同學(xué)們對中醫(yī)藥文化的向往與好奇，提升了學(xué)校師生的健康素養(yǎng)水平和自我保健意識，達(dá)到普及中醫(yī)藥健康養(yǎng)生知識、方法和傳播中醫(yī)藥文化理念的效果，提升中醫(yī)藥文化影響力。

此次將“八段錦”和中醫(yī)知識帶進(jìn)校園，不僅是想倡導(dǎo)“動則有益、多動更好、適度量力、貴在堅持”的健康運(yùn)動理念，讓大家明白如何通過中醫(yī)運(yùn)動的方式實現(xiàn)維護(hù)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、延長壽命、延緩衰老的養(yǎng)生方法，也是希望讓更多人了解傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，增加對傳統(tǒng)文化的熱愛。

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下一步，章丘北部醫(yī)療中心將繼續(xù)推廣“八段錦”進(jìn)單位、社區(qū)、學(xué)校等，通過醫(yī)護(hù)人員的積極推廣，讓轄區(qū)群眾學(xué)會這項中國傳統(tǒng)國粹，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。