假期，如何排解家長的焦慮情緒

夢回江南65

假期對于孩子來說是一件開心的事兒，但是家長們卻是頭疼不已，感覺太難管理孩子了，孩子還會養成一些壞的習慣。

這些其實都是在告訴我們，要幫助孩子規劃好自己的假期。假期里真正的主角兒是孩子，家長可以幫助和引導孩子從四個方面去規劃假期，而不是替孩子做決定，繪制假期計劃。

一、家長可以在孩子制作的規劃圖上面跟他商量——

在一個假期里打算完成哪些事情？

什么時間完成什么作業？

打算讀什么課外書？

什么時間出去玩兒？

打算玩兒什么？

還有什么別的安排？

……

發揮孩子的自由想象能力，配合他完成，讓孩子對自己的假期有一種掌控感，做起事兒來也會更有干勁兒。

二、列出假期心愿單。

假期之所以美好，是因為孩子們有很多的心愿，想要利用這個時間去完成。我們可以引導孩子列出自己的心愿單，知道他們想要干什么，幫助他們實現心愿，這也是促進親子關系的大好時機。

三、制定假期旅行計劃。

假期也是出去游玩的絕佳時機，讓孩子自己列一個計劃清單，比如說全家人要出去旅行要帶的物品。這非常有助于培養孩子的生活自理能力。

四、想辦法實現假期目標。

讓孩子把想做的事情歸類為幾個目標，達到目標后就可以獲得獎勵。比如學英語實現的方法是看英文故事書，聽有聲英語故事，看英語動畫片等等。當一個個小目標達成的時候，孩子會對假期有更清晰的認識，到完成的時候也會更加的努力。

好的假期規劃，會讓孩子脫胎換骨，會讓孩子蛻變，質的飛躍。孩子有序的假期，更會消除家長因為孩子而焦慮，是人生路上的雙豐收，是培養孩子非常關鍵的環節。

路過的吃瓜群眾

說的就跟制定的計劃他們能執行一樣

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