現(xiàn)在天氣越來越?jīng)隽耍疫@個(gè)季節(jié)空氣干燥,細(xì)菌病毒滋生,所以說大家在日常生活當(dāng)中除了做好保暖工作之外,也一定要在飲食上多加注意,說到滋補(bǔ)養(yǎng)生,好多年輕人都覺得這是女性該做的事,其實(shí)對(duì)于現(xiàn)在的男性來說,尤其是年輕的男性都以為自己年輕沒有什么事,但是等到年齡大了之后可能就會(huì)身體各個(gè)方面有一些不適,所以說我們?cè)谀贻p的時(shí)候也一定要做好養(yǎng)生工作,尤其是現(xiàn)在男性工作和生活雙重壓力都非常的大,所以說在平時(shí)的時(shí)候一定要注意保養(yǎng)。
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2018-12-10 18:48 上傳
今天小編就來跟大家推薦一種食材,男性入冬后一定要經(jīng)常吃,并且它比牛羊肉都滋補(bǔ),是補(bǔ)腎壯陽的佳品,如果經(jīng)常吃的話,可以有效的緩解腎虛的現(xiàn)象,接下來就跟小編一起來看一下吧。 說到鴿子大家都知道它的滋補(bǔ)功效是非常好的,但是在日常生活當(dāng)中,鴿子貌似都是給女人吃的,比如說產(chǎn)婦如果喝點(diǎn)鴿子湯的話,不僅能夠催乳,而且還可以有效的促進(jìn)傷口的愈合。其實(shí)男性吃鴿子也是非常好的,首先鴿子它有消腫利水,補(bǔ)中益氣的功效,而且鴿子當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),并且鴿子屬于低脂肪多纖維的食物,所以說非常適合現(xiàn)在養(yǎng)生的人來吃,而且如果男性經(jīng)常吃的話還能夠壯陽補(bǔ)腎。一般大家在吃鴿子的時(shí)候都是燉鴿子,今天小編就來跟大家分享另一種制作方法,烤乳鴿,更美味。接下來就跟小編一起來看一下具體制作方法吧。
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2018-12-10 18:48 上傳
天涼后,男性經(jīng)常吃點(diǎn)“它”,補(bǔ)腎壯陽,比牛羊肉都滋補(bǔ)! 烤乳鴿 準(zhǔn)備食材:鴿子一只,油5克,鹽3克,料酒3克,耗油3克,姜5克,白砂糖3克 制作過程: 1、首先我們從市場上購買新鮮的鴿子,在買的時(shí)候我們可以直接讓商家將鴿子處理干凈,然后我們回家,只需要將它沖洗干凈就可以了,將鴿子沖洗干凈之后,然后我們用廚房紙將鴿子表面的水分吸干。
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2018-12-10 18:48 上傳
2、然后在鴿子的表面涂抹上一層鹽,再涂鹽的時(shí)候可以用手均勻的搓一遍,然后再將鴿子的腹部放入姜片,這樣用保鮮膜封好之后,放在冰箱里冷藏腌制一個(gè)小時(shí)。
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3、烤箱里面的烤盤鋪上一層錫紙,然后將腌制好的鴿子放在烤盤上面,放在烤箱當(dāng)中,設(shè)置200度的高溫,然后烤制三十分鐘左右。
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4、在烤的過程當(dāng)中,我們可以用小碗調(diào)一點(diǎn)醬汁。
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5、等到鴿子烤熟之后,我們可以將鴿子肉撕好之后,然后蘸著醬汁吃,非常美味。
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