心理求助

普集東陵山

論壇里有心理醫生么？自己陷入巨大的失落感和工作不順心中不能自拔。時常和自己過不去，愛想一些不順心的事或身體這里那里出了問題，天天悶悶不樂，自卑感較強。有誰能拉我一把，讓我擺脫痛苦。

無影山人

有困難找板磚

風云浩哥

我也有，不過是周期性的，總有一段時間負能量負面情緒占上峰，好辦法不是心理醫生是運動，是出汗，長跑最好，在風景悠美的地方，堅持一段時間，把心思轉移到身體素質提高上，讓其他方面的成就感帶動身心健康發展，試一下吧

我是板磚我怕誰

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為生活奮斗

還是自己醫{:mocs_10:}

普集東陵山

為生活奮斗 發表于 2017-11-15 07:45
還是自己醫

天天很煩，沒點喜事。

為生活奮斗

普集東陵山 發表于 2017-11-15 08:05
天天很煩，沒點喜事。

對天天煩。其實就是想不開。勸別人行，自己也這樣

黃海水鬼

山不在高有樓主自愈

風雨見彩虹

看看

普集東陵山

風云浩哥 發表于 2017-11-15 06:11
我也有，不過是周期性的，總有一段時間負能量負面情緒占上峰，好辦法不是心理醫生是運動，是出汗，長跑最好 ...

好，謝謝你了！