國慶系列活動：10月6日 無棣沾化摘冬棗親子休閑活動一日游

指北針戶外

【活動時間】 2013年10月6日（周日)

【活動路線】 章丘——沾化

【活動強度】 休閑

【活動領隊】快樂  電話：15615319085   

【活動費用】80元（來回車費70元，碣石山門票10元1.3米以下的孩子免）采摘冬棗的費用自理（根據棗園不同每斤冬棗5-10元不等）
【報名方式】：跟帖報名確定或電話確定。 81299178 寶兒
【所設的上車點及大巴車到達時間】
第一上車地點：6：20眼名泉新聞大廈。
第二上車地點：6：25百脈泉公園門口
第三上車地點：6：30鎮東大街東海龍門口
第四上車地點：6：35鐵道北路公用事業局門口
第五上車地點：6：40香港街金色童年路口
第六上車地點：6：50劍橋路口
第七上車地點：6：55千禧龍大酒店

請提前到達以上各停車點，一定不要讓大家等你自己，切記！！！
車座位按照去時怎么坐，返回時還怎么坐原則！

返回章丘時，沿途下車的驢友請提前做好準備，告知領隊就近下車。
【對講機頻率】   
  417。830
【溫馨提示】

親，請仔細閱讀本活動內容和要求，按照量力而行、循序漸進的原則，合理選擇適合自己體能和裝備的活動——活動進程與回家時間取決于“體力+毅力”最弱的那名隊員，知道親壓根不想耽誤隊友太多的時間，對吧，親？
親，本活動報名截止后，如遇特殊情況無法參加，請向本活動領隊快樂請假。否則可能被通報，半年累計3次將列入黑名單——你可別生氣，親！
親，您可要準時到達規定集合地點，要知道隊長不會因等你1個人而讓幾十個人說他不守時守信，他是木有辦法哪，親。
親，活動中一定要聽從組織安排和隊長指揮，不要超越領隊，也不要讓視線離開收隊。要發揮咱指北針戶外“我為人人，人人為我”的互助精神，在力所能及的前提下，向隊友伸出友愛援助之手。嚴禁無保護進入懸崖等高風險地帶！嚴禁個人英雄主義！嚴禁亂扔礦泉水瓶、食品袋等不易降解垃圾！嚴禁在防火期吸煙及煙火！！一定要牢記喲，親。
親，活動歸來，你可以隨時去咱網站下載活動合影和照片，也希望你把拍攝的精彩照片和撰寫的游記體驗與隊友們分享，大家都在等你喲，親。
親，人就這一輩子，如果你現在不勇敢地去迎接挑戰，就永遠不知道自己能走多遠、爬多高……最后祝親們安全、快樂、凱旋歸來！！

1.裝備要求：登山鞋、手套、登山杖等
2.食品和水：早餐自理，午餐自備，根據個人情況帶足飲用水；
3.必須自備垃圾袋、帶回產生的垃圾；
4.如有大風大雨等不良天氣活動自動終止；
5.各位驢友要愛護自然、保護環境，不得隨意亂扔垃圾；
【免責聲明】
此次為自助式的AA制活動，凡報名者需身體健康，無心臟病、高血壓、哮喘、精神病 恐高癥等慢性疾病史。有自主能力，能對自己的行為負責.在此組織者僅僅負責召集和協調，不承擔任何責任，請參加者對自己安全負責。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如發生意外傷害，責任自負，與活動召集人、一起出行的隊友無關，以上條款已告知家人，同意報名。
請報名者認真仔細閱讀以下各項條款，請一定看清報名條件、注意事項、收費標準、免責聲明… 看你是否能接受或適合你，然后再考慮是否報名。
請自己計劃好、慎重報名，報名后不允許放鴿子，特殊情況必須提前12小時請假，請假舉手之勞，（沒特殊情況請不要隨意請假，請尊重別人的勞動）。因為每次的活動是根據報名情況聯系車輛，因你報名后不請假、不參加，大家就得為你付車費、擔費用，想去的驢友還報不上名。因你的隨意報名、隨意請假我們就得反復統計、反復修改，切不要把報名當兒戲。
網站跟帖報名，電話報名 報名的驢友，由領隊最后在網站、QQ群公布名單確定。請隨時關注。

【特別提示】報名人員變動請及時與俱樂部聯系。10月5日（星期六）中午12時后退出請自行安排替補人員，否則請自覺繳納占坑費用，請理解！

【投保提示】戶外運動有風險。俱樂部為了讓所有參加活動的驢們，玩的開心又安全，跟保險公司達成協議，以后只要參加我們組織活動，俱樂部將為每位購買保險。

【環保說明】
1、遵守“只留下腳印，只帶走照片”的戶外環保宗旨，盡可能將對自然的影響降到最小。
2、不得隨意亂砍亂伐樹木、捕殺動物以及娛樂性篝火，盡可能保護環境的自然原始生態，野外用火遵守國家相關法律法規的規定。
3、隨身攜帶垃圾袋，不得在野外拋棄垃圾，對活動過程中產生的不可降解物都要裝包帶走，須帶到有處理能力的地方丟棄，可降解垃圾可以就地掩埋須深埋。
【免責聲明】
    此次為自助式的AA制活動，在此僅僅負責召集和協調，不承擔任何責任，請參加者對自己負責，購買意外保險。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發生人身損害后果，賠償責任向導，群主不承擔，由受損害人依據法律規定以及《戶外活動公約》和本次活動聲明依法解決，凡參加活動者均視為接受本活動的聲明。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊，群主同樣不承擔。本次活動聲明中關于免除領隊，群主賠償責任之約定效力，同樣及于本次活動一起出行的所有隊員。
一旦報名參加，本公告各項條約立即生效。

指北針戶外

沾化歷史悠久，自然資源十分豐富，因盛產稀世珍果沾化冬棗，而被國家命名為“中國冬棗之鄉”。目前，沾化縣冬棗密植園已達50萬畝，產品銷往全國各大中城市，并遠銷新加坡、南韓、日本等國家。冬棗是果中之王，被譽為“百果之冠”。
一、富硒冬棗的優特點：

　　1、為科學補硒增進身體健康提供了方便。硒－－被醫學家稱為“生命元素”、“細胞和肝臟保護神”、“有害重金屬的天然解毒劑”、“抗癌之王”。硒的生物學功能使硒具有保心腦、護肝腎、防輻射、抗癌變、恢復胰島和延緩衰老的神奇功能。美國著名的科普作家簡.卡鉑在《延緩衰老－－延緩和逆轉衰老的基本策略》一書中說“硒是使你保持年輕的特別的礦物質”。而我國是貧硒大國，植物性食品含硒量低，不能滿足人體所需，我國有72％的人口需要補硒。

　利用冬棗長期的生動運動，改變了硒元素的存在形式，即由無機的硒酸鹽轉變為蛋硒的形式存在于冬果中，蛋白硒為有機營養硒，有利于人體吸收利用。同時，富硒冬棗銷售前，標簽上面都標明經過檢驗的硒含量，便于掌握硒的攝入量。

　　2、全面提高了冬棗的品質。實驗研究表明，農產品適度富硒后，其產品中的氨基酸、維生素、礦物元素（除鉀、鐵外）等含量都相對提高，纖維、細胞排列相對緊密。也就是說，富硒冬棗增加的不僅僅是硒元素，而是營養成分的全面提高，品質的明顯改善，可以說富硒冬棗是天然的“黃金搭檔”。

3、進一步改善了冬棗的風味。富硒冬棗與普通冬棗相比，風味更純正，酸甜可口，清香甘甜。同時相對表光細膩，耐貯存，便于家庭存放，較長期食用。

指北針戶外

說話有微笑

報名 3人  帶著老媽 出山

說話有微笑

快快報名了

王艷澤澤19

兩三歲的孩子能去嗎

說話有微笑

王艷澤澤19 發表于 2013-9-26 13:54
兩三歲的孩子能去嗎

可以的  這次是親子活動  老人小孩都可以的

小五

沾化的棗很好吃

說話有微笑

吃大棗 對身體好哦

小小寶貝

報名三人。。。。。