用它來(lái)炒雞蛋比番茄炒蛋健康100倍，還能消炎殺菌！

轉(zhuǎn)身就走

用它來(lái)炒雞蛋比番茄炒蛋健康100倍，還能消炎殺菌，說(shuō)的就是芹菜，芹菜比番茄好吃，比番茄更適合冬季吃，芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富，具有一定保健功能，還能降脂降壓，是老人冬天必吃的一道。老年人年紀(jì)大了，難免會(huì)高血壓，高血脂，日常多吃一些芹菜就能起到一個(gè)很不錯(cuò)的改善喲。

而且芹菜還能消炎殺菌的作用，功能多多，營(yíng)養(yǎng)又健康，并且芹菜價(jià)格也不貴，幾塊錢(qián)一斤，買(mǎi)一把，簡(jiǎn)單的炒一炒就能吃一頓，非常的不錯(cuò)喲。冬天老人千萬(wàn)不要錯(cuò)這道菜。簡(jiǎn)單又美味。

【芹菜炒雞蛋】

食材：芹菜，雞蛋，大蒜，料酒 ，食鹽，食用油，

做法：

1、把芹菜清洗干凈，切成長(zhǎng)段，葉子也不要扔了，葉子的營(yíng)養(yǎng)特別的好。

2、雞蛋加食鹽，料酒打散，熱鍋熱油，倒入打散的雞蛋液，煎至兩面金黃出鍋。

3、另起鍋爆香大蒜，倒入芹菜，食鹽，翻炒至斷生。

4、倒入雞蛋一起翻炒均勻。再炒幾下就可以出鍋了。簡(jiǎn)單又健康的一道菜。

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