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天冷倍愛這菜,吃起來就沒夠,麻辣驅寒,下班回來吃最好

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發表于 2018-10-26 19:26 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 ?/div>
霜降一過,立馬溫度下降,這不,天氣預報還說明天降溫還有大風,除了穿得暖和飲食上還要吃些暖身的。
今兒這道菜簡單快手,非常適合上班族,這么冷的天,下班回來炒上一道,驅寒暖身,吃完全身都舒坦。這菜的主要食材是芥菜和肥瘦肉,口味麻辣香,最適合冬天吃。老公這幾天吃上了癮,天天嚷嚷吃,吃起來就沒個夠。
這菜的做法很簡單,芥菜也可以換成其他喜歡的蔬菜,關鍵是口味,很棒哦!具體咋做,跟著寶媽圖文并茂往下看,非常好做,一看就會!
【麻辣肉丁蓋菜】
食材:蓋菜350克,肥瘦豬肉160克,蔥姜蒜末適量,郫縣豆瓣醬1勺,味極鮮醬油1勺,辣椒油適量,花椒油適量,鹽適量,植物油適量
廚具:九陽輕奢派炒鍋
做法:
1 備好食材。蓋菜擇好,泡水洗凈,控干水份備用
2 鍋內放水,燒開后加少許鹽和植物油,放入蓋菜焯水,再次開鍋后關火,撈入涼水盆中過涼
3 撈出不燙手的蓋菜,控干水份,切小段;肥瘦豬肉切丁
4 炒鍋放植物油,油溫3成熱,下肉丁炒干水份,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,加蔥姜蒜末炒香(我用的是輕奢派炒鍋)
5 加入適量的清水,放入辣椒油和花椒油炒勻,稍燉一下
6 湯汁還剩少許,放入蓋菜加入味極鮮醬油炒勻
7 加鹽調個味,翻炒均勻即可關火裝盤


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 樓主| 發表于 2018-10-28 19:35 | 只看該作者 ?/div>
秋冬美食,最是進補時  !
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