每天吃老醋花生讓你快速瘦身

孤獨流浪的狼

真正的老陳醋也難買了

戀上我的家

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論壇曝光臺

雙喜臨門 發(fā)表于 2013-12-14 00:35
怎么做？求方法

用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，堅持服用，可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需注意的是，食用老醋花生要適量，最多十幾粒，吃后一定要及時漱口，否則對牙齒健康不利。

黃河

學(xué)習(xí)了

我的緣分

試試看

雙喜臨門

論壇曝光臺 發(fā)表于 2013-12-14 12:54
用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，堅持服用，可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需 ...

生花生米就這么泡嗎?

正眼看世界

好！{:soso_e179:}

論壇曝光臺

雙喜臨門 發(fā)表于 2013-12-15 00:34
生花生米就這么泡嗎?

應(yīng)該是這樣

指尖的星光

花生雖然被稱為“長生果”，但脂類含量高、熱量大，而醋中所含的有機(jī)酸恰好解膩又生香。花生配醋，不但味好，而且可增進(jìn)食欲，具有促進(jìn)消化和殺菌等功效。堅持吃老醋花生，可達(dá)到降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果，吃美味而不長胖。

做法與吃法：用老陳醋浸泡帶皮花生米，一周以上即可食用，每晚吃 7~10 粒。

食用注意：食用老醋花生要適量，最多十幾粒，且吃后一定要及時漱口，否則對牙齒健康不利

雙喜臨門

指尖的星光 發(fā)表于 2013-12-16 10:17
花生雖然被稱為“長生果”，但脂類含量高、熱量大，而醋中所含的有機(jī)酸恰好解膩又生香。花生配醋，不但味好 ...

好的謝謝