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繡惠香磨五谷 2012-8-8 09:42
【健康養生:五大明星食物解救你身體的高血脂】 1、燕麥。建議每天最好吃一杯半的燕麥?蓽p少冠狀動脈及心臟病的危險。 2、堅果?山档湍懝檀,維持動脈血管的健康和彈性。 3、黃豆。可降低血中總膽固醇。 4、深海魚。減少冠狀動脈心臟疾病的罹病和死亡率。 5、柳橙汁?山档湍懝檀。
個人分類: 健康知識|7 次閱讀|0 個評論

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