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標(biāo)題: 【養(yǎng)生】秋燥就喝它!清熱滋潤還便宜,農(nóng)村到處都是 [打印本頁]

作者: 轉(zhuǎn)身就走    時(shí)間: 2018-10-4 19:18
標(biāo)題: 【養(yǎng)生】秋燥就喝它!清熱滋潤還便宜,農(nóng)村到處都是
中秋已過,重陽將至,很多地方的菊花都盛開啦,這種鮮花不僅可供觀賞,又是常用的藥物,同時(shí)也是入肴佳品,不過菊花雖好,卻有不少禁忌,不是人人都適合,一起來看看!

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中醫(yī)認(rèn)為,菊花味辛、甘、苦,其性微寒,具有疏散風(fēng)熱,平肝明目,清熱解毒的功效。現(xiàn)代藥理研究表明,菊花具有明顯解熱、降壓、抗炎等作用,對流感病毒及多種致病菌均有抑制作用。
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菊花入藥有黃菊和白菊之分,黃菊花偏于疏風(fēng)散熱,白菊花則偏于平肝明目,因此,如果風(fēng)熱感冒而出現(xiàn)頭痛、咽痛、鼻寒、流黃涕癥狀等可以使用黃菊花、胖大海等泡水喝。
尤其是受涼后出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱,咽痛、流黃涕、咳嗽等風(fēng)熱外感的癥狀,可以使用菊花10克,金銀花15克,蘆根15克,桑葉10克煎水代茶飲,具有疏散風(fēng)熱,清熱生津的功效。但是如果出現(xiàn)目暗昏花、頭痛頭暈等癥狀則可以使用白菊花、枸杞子泡水喝。
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此外,菊花還具有清熱解毒的功效,尤其對于解疔瘡腫毒、紅腫熱痛效果較好,可以配合金銀花一起服用或外用。如果是出現(xiàn)目赤腫痛、頭痛,則可以使用菊花10克,夏枯草10克煎水代茶飲,具有清肝明目、消腫止痛的功效。
菊花食療方
二花茶
【材料】:菊花10克,金銀花10克,冰糖適量,泡水作茶飲。
【功效】:具有疏散風(fēng)熱,清熱解毒的功效。此茶適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、臉上長痘、長瘡等人群飲用。
菊楂決明子茶
【材料】:菊花10克,山楂15克,決明子15克,煎水代茶飲。
【功效】:具有健脾,消食,平肝降脂,潤腸通便。適應(yīng)用于脂肪肝、高脂血癥、大便秘結(jié)的人群飲用。
菊花粥
【材料】:菊花5克,粳米50克,冰糖適量。菊花去蒂剝?nèi)』ò陚溆茫滋韵锤蓛簦湃肷板仯舆m量水,大火煮沸,小火熬煮成粥,待粥將成時(shí)放入菊花瓣及冰糖,略煮即成。
【功效】:具有清肝明目、養(yǎng)陰生津的功效。適用于秋季預(yù)防秋燥服用。
菊花山藥粟米粥
【材料】:白菊花10克、鮮山藥150克、小米100克。菊花揀雜洗凈,山藥去皮洗凈切片;粳米淘洗干凈后與山藥一起煮粥,將成時(shí),調(diào)入菊花稍煮至粥成。
【功效】:具有清肝明目、補(bǔ)虛降壓的功效。適用于頭痛眩暈、納食少,大便溏薄者。
值得注意的是,菊花與野菊花是兩種不同的藥物,野菊花味苦性寒,與菊花功效不同,應(yīng)區(qū)別對待。由于菊花功效偏于清熱,風(fēng)寒感冒痰稀白或頭痛而惡寒、涕清稀或平素手足冰涼、食少便溏的人群應(yīng)慎用菊花。
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野菊花,為菊科植物野菊、北野菊或巖香菊的頭狀花序。味苦、辛,性微寒。歸肝、心經(jīng)。主要作用是清熱解毒、瀉火平肝。用于治療疔瘡癰腫、目赤腫痛、頭痛眩暈等病癥。可以煎服、外用,煎湯外洗或制膏外涂。
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在中藥當(dāng)中屬于清熱藥,用于治療風(fēng)熱上攻的目赤腫痛及肝陽上亢的頭疼眩暈等,野菊花的作用和菊花類似。
但是野菊花的清熱解毒作用更為明顯,既可以治療熱毒熾盛的瘡癰疔腫,也可以治療熱盛咽喉疼。現(xiàn)在中醫(yī)婦科治療宮頸炎,在陰道經(jīng)沖洗后,用野菊花粉涂敷宮頸或用野菊花注射液局部治療,都有不錯(cuò)的效果。
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野菊花的主要成分是野菊花內(nèi)酯、黃酮苷、野菊花醇等等。
中醫(yī)上認(rèn)為這種藥材性寒味苦,服用后具有抗感染、抗病毒以及清熱散風(fēng)的效果,生活中科學(xué)使用對于身體的保健效果很好,但是野菊花性寒,也有許多禁忌。
野菊花泡水喝的禁忌
孕婦不宜常喝野菊花茶
野菊花性寒,雖然服用后具有治療便秘以及上火的功效,但是孕婦本身的身體抵抗力就比較差,同時(shí)脾胃也會比較虛弱,若是這個(gè)時(shí)候服用了野菊花對身體傷害是比較大的。
野菊花進(jìn)入身體后會刺激腸胃,導(dǎo)致出現(xiàn)肚子疼或者是腹瀉的毛病,這樣不僅不利于孕婦和胎兒的健康。
寒性體質(zhì)患者不宜喝野菊花茶
若是性寒體質(zhì)的患者服用了野菊花,那么會導(dǎo)致這類型的患者體質(zhì)更差,不僅脾胃會變差,同時(shí)免疫力也會降低,不利于身體健康。
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很多人不知道什么是性寒體質(zhì),生活中,若是身體出現(xiàn)了夏季手腳冰涼、腸胃不適以及容易患病的情況,一般就算是寒性體質(zhì)了,不適合常服用野菊花。
傷寒感冒患病期間不要喝
傷寒感冒患者不應(yīng)該服用這種藥材,雖然野菊花具有一定的防治感冒的作用,但并不包括風(fēng)寒感冒。一般的風(fēng)寒感冒都是由于著涼所導(dǎo)致的,如果這個(gè)時(shí)候服用性寒的野菊花,很容易導(dǎo)致病情加重。
老人以及兒童要適量
野菊花具有一定的降血壓作用,并且對于多種心血管方面疾病的療效都不錯(cuò),但老人服用這種藥材需要慎重。因?yàn)樯狭四昙o(jì)之后消化功能會減退,同時(shí)脾胃也會更加的虛弱,而服用野菊花會增加患有胃病的可能性。
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咽喉炎患者不應(yīng)該服用
為什么咽喉炎患者不能服用野菊花呢,首先是因?yàn)樯眢w如果患有咽喉炎一般都是伴隨感冒的,而風(fēng)寒感冒患者不適合服用野菊花;除此之外野菊花進(jìn)入身體后會刺激胃酸的分泌,這樣咽喉炎的癥狀將會加重,不利于疾病的恢復(fù)。
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每年秋天的時(shí)候,農(nóng)村滿山遍野都會長滿野菊花,你去摘過嗎?


作者: 轉(zhuǎn)身就走    時(shí)間: 2018-10-28 19:18
秋冬美食,最是進(jìn)補(bǔ)時(shí)  !




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