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章丘人論壇

標題: 心理求助 [打印本頁]

作者: 普集東陵山 時間: 2017-11-15 03:33
標題: 心理求助
論壇里有心理醫生么？自己陷入巨大的失落感和工作不順心中不能自拔。時常和自己過不去，愛想一些不順心的事或身體這里那里出了問題，天天悶悶不樂，自卑感較強。有誰能拉我一把，讓我擺脫痛苦。

作者: 無影山人 時間: 2017-11-15 05:57
有困難找板磚

作者: 風云浩哥 時間: 2017-11-15 06:11
我也有，不過是周期性的，總有一段時間負能量負面情緒占上峰，好辦法不是心理醫生是運動，是出汗，長跑最好，在風景悠美的地方，堅持一段時間，把心思轉移到身體素質提高上，讓其他方面的成就感帶動身心健康發展，試一下吧

作者: 我是板磚我怕誰 時間: 2017-11-15 06:50
{:mocs_11:}{:mocs_11:}{:mocs_11:}

作者: 為生活奮斗 時間: 2017-11-15 07:45
還是自己醫{:mocs_10:}

作者: 普集東陵山 時間: 2017-11-15 08:05

為生活奮斗發表于 2017-11-15 07:45
還是自己醫

天天很煩，沒點喜事。

作者: 為生活奮斗 時間: 2017-11-15 08:09

普集東陵山發表于 2017-11-15 08:05
天天很煩，沒點喜事。

對天天煩。其實就是想不開。勸別人行，自己也這樣

作者: 黃海水鬼 時間: 2017-11-15 08:22
山不在高有樓主自愈

作者: 風雨見彩虹 時間: 2017-11-15 09:07
看看

作者: 普集東陵山 時間: 2017-11-15 10:10

風云浩哥發表于 2017-11-15 06:11
我也有，不過是周期性的，總有一段時間負能量負面情緒占上峰，好辦法不是心理醫生是運動，是出汗，長跑最好 ...

好，謝謝你了！

作者: 出水芙蓉2017 時間: 2017-11-15 12:53
爬山最好，拜訪名山大川

作者: 我是板磚我怕誰 時間: 2017-11-15 22:31

無影山人發表于 2017-11-15 05:57
有困難找板磚

找我干啥{:mocs_11:}

作者: 傲雪寒梅 時間: 2017-11-17 05:46
你最大的的敵人就是你自己。其實真的有心理醫生他也幫不了你！挑戰自我就是凡事別放在心上，正所謂你不災它不來。你越是想那些不好的煩心的事。他變越會跟著你糾纏這你！凡事還是要往開了想！一切就會迎刃而解{:mocs_1:}但愿你能走出弊端，重新找回原來的你！

作者: 普集東陵山 時間: 2017-11-17 06:03

傲雪寒梅發表于 2017-11-17 05:46
你最大的的敵人就是你自己。其實真的有心理醫生他也幫不了你！挑戰自我就是凡事別放在心上，正所謂你不災它 ...

謝謝您

作者: 紅樓阿嬌 時間: 2017-11-18 20:16
看看藍天麗日

作者: 梅花雪 時間: 2017-11-21 07:36
有那個胡思亂想的時間，不如去讓自己忙起來

作者: 牛肉面館 時間: 2017-11-22 07:47
人到中年以后，身體的激素分泌水平降低，再加上有老下有小，生活壓力大，煩心事多，心情郁悶，身體狀況下降，最好的辦法就是運動和自我排解

作者: 傲雪寒梅 時間: 2017-11-25 10:24

梅花雪發表于 2017-11-21 07:36
有那個胡思亂想的時間，不如去讓自己忙起來

好久不見哦{:mocs_10:}

作者: 梅花雪 時間: 2017-11-26 06:53

傲雪寒梅發表于 2017-11-25 10:24
好久不見哦

嗨！姐姐好
我一直在這里啊！哈哈

作者: 普集東陵山 時間: 2017-11-27 15:43

牛肉面館發表于 2017-11-22 07:47
人到中年以后，身體的激素分泌水平降低，再加上有老下有小，生活壓力大，煩心事多，心情郁悶，身體狀況下降 ...

好的，謝謝您!

作者: 普集東陵山 時間: 2017-11-27 15:44

紅樓阿嬌發表于 2017-11-18 20:16
看看藍天麗日

放松心情

作者: 普集東陵山 時間: 2017-11-27 15:44

梅花雪發表于 2017-11-21 07:36
有那個胡思亂想的時間，不如去讓自己忙起來

忙起來

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