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《百脈情緣——活在這一刻》

已有 637 次閱讀2014-10-14 23:21 |個人分類:《百脈情緣》| 活在當下, 焦慮, 永恒, 宇宙

活在這一刻

文/昌坡

我們同時活在宇宙，也活在當下。同時活在永恒與凡塵。

我們活在永恒之中，也活在當下這一刻、意識到這一刻，我們既是單獨的個體，也和萬物相聯系。

專心想一想當下活著的這一刻，在這一刻沒有悲傷，回憶過去才有悲傷，而空想未來則引發恐懼。

我們忘了好好活著，忘了當下的這一刻。反而去想過去的事物，盤算將來會發生什么，卻讓當下這一刻悄然流逝。

這樣我們不算真正的活著，只是在受苦，因為我們對明天保持恐懼，對過去感到自責。

如果我們不欺騙自己和他人，世界會更單純，更皆大歡喜。我們是活在當下——因為只有當下這一刻才真正存在。而焦慮、恐懼都是從意念而來，那也正是痛苦的來源。

活在當下這一刻，時時刻刻都保持內在的平靜祥和，意識到每一刻的獨特，讓這一刻真正屬于我們，也就是說，在這一刻，我們感覺到跟造化、跟所有眾生、跟大自然、跟整個宇宙有所聯系，跟永恒相通。這種心境，讓我們感受到永恒的快樂。

當你接受了正面的能量，才能把好的事物帶給別人。聆聽內在的指引，讓你的腳步隨時依循宇宙法則。

活在這一刻，你不會再感到良心不安、不快樂。

活在這一刻，你不會再違背造化或傷害自己。

活在這一刻，你只是宇宙意識大海中的一個小水滴。

單獨的一滴水，很快就會干去；但在永恒之海中，它卻長存不滅。

——摘自《百脈情緣》第94版◆燈下聊天

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