冬天只穿一件短袖T恤 抗寒奇人教你練“熱得快”功夫
2月10日下午3點攝于南京街頭，當時氣溫零下2℃，南京早上剛下完一場雪。
動作一：面朝前站立，身體轉向左側，右腿微微彎曲，膝蓋部位受力，其他身體各部位均放松，眼睛
與手指平視。
動作二：雙腳轉向側面，右腿微微彎曲，膝蓋受力，其他部位均放松，伸出左腳，腳內側朝外。
動作三：右腿微微彎曲，膝蓋部位受力。抬起左腿，與地面垂直，左腳腳尖繃緊朝地面，其他部位均
放松。
動作四：與動作一相同，只是換成左腿受力。
動作五：與動作二相同，只是換成左腳受力。
動作六：與動作三相同，換成左腳受力。
雖然已經過了立春，但這兩天溫度還是很低，馬路上的行人個個包裹得嚴嚴實實。不過，《快報時間
》記者在南京街頭卻發現了一位抗寒奇人，大冷天走在路上，只穿一件短袖T恤，引來的回頭率沒有100%也
有90%。
奇人名叫田祝均，今年55歲，他說，這么穿不是為了嘩眾取寵，而是，他真的不覺得冷：“像這樣的天
氣，我穿這些衣服去零下18攝氏度的地方，不會有事；再跑到桑拿房里，40多攝氏度，也不會有事。” 有
路人不相信，伸出手摸摸田祝均露在外面的兩截胳膊，真是熱乎乎的。
田祝均穿衣服可謂反季節而行之，每年11月到第二年4月最冷的時候，他都是一件短袖；而4月到10月天
熱了，他反而穿長袖了。“夏天的時候我皮膚很干燥，要穿長袖才會滋潤。不過，我穿長袖也不會大汗淋漓
。”體質這么奇特，田祝均是天生什么地方異于常人嗎？“應該是我的免疫功能高，冷暖都過得去。”田祝
均說自己并沒有什么“天賦異稟”，三十年前，還曾是個體弱多病的“藥罐子”。“我三歲時就因為身體不
好，差點見了閻王；20多歲時，身上的慢性病有八九種，慢性腸炎，偏頭痛，鼻炎，咽炎，痔瘡，經常感冒
，手腳耳朵長凍瘡，還有腰肌勞損。”
轉機發生在1982年，田祝均在鄰居家里偶然遇到一位老人，老人見他體弱多病的樣子，當場教他一套功
夫，還囑咐他：天天堅持練習，身體一定會變好。田祝均照做了，一年下來，真的收到了奇效，“1983年已
經過了仲夏，我就奇怪，今年我的慢性腸炎怎么還沒發作，從那以后，這個病就拜拜了”。直到現在，田祝
均也不知道，教他這套“護體功”的老人家到底是什么來頭，但是三十多年堅持鍛煉，身上的毛病早都好了
。而從十年前開始，田祝均發現，自己冬天不穿厚衣服也不覺得冷，漸漸越穿越少，后來干脆就一件短袖過
冬了。
田祝均說，他天天練的這套功夫其實很簡單，總共才6個動作，他從不藏著掖著，有人想學，他就教，
因為身體越練越不怕冷，他的學生都管這套功夫叫“熱得快”。不論這套“神功”在你身上是不是也像在田
祝均身上那么有效，每天堅持鍛煉，動動手腳，總歸是有好處的。
